心身を整える 【1ヶ月の断捨離】少し疲れている人必見!毎朝15分で心がスッキリ整う!「手放す」を続けて気付いた10のメリット! ・断捨離の魅力を知り、整理整頓を始めるきっかけになる。 ・毎朝15分間の断捨離を続けた主婦の心身と行動の変化が分かる。 2021.08.25 心身を整える